BASES
¡Bienvenidos!
Prerregistro
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Para iniciar tu prerregistro rellena el formulario con la información solcitada:
- Nombre completo del padre o tutor
- Número de celular
- Correo electrónico*
- Datos del corredor o corredora
- Categoría
Fecha límite (Prerregistro ): Sábado 17 MAYO
Entrega Donativo y Confirmación
Posteriormente, para completar tu inscripción, presenta en las instalaciones de La 99.1fm:
- CURP impreso del participante (o participantes).
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Entrega tu donativo (ver paquetes) en las instalaciones de La 99.1fm.
Ubicación: Av. Morelos Sur #134, Col. Las Palmas, Cuernavaca Morelos, C.P. 62050.
Horario de atención para entrega de donativo de acuerdo a tu categoría por fecha:
- Lunes a Viernes: 9:00 a 18:00 hrs
DONACIÓN Y ENTREGA DE KITS
Recoge tu playera y Kit en La 99.1fm
Fechas de Entrega por Categoría
Martes 20 Mayo
Niños y Niñas
6 a 8 años
150 metros
Miércoles 21 Mayo
Niños y Niñas
9 a 11 años
250 metros
Horarios de atención:
9:00am a 06:00pm
PREMIOS
¡Bicicletas / Celulares / Tabletas!
¡Habrá mucha diversión y sorpresas!HISTORIA
¿POR QUÉ HACEMOS ESTA CARRERA?
La Carrera Kids 99 es un evento sin fines de lucro que este año celebra su sexto aniversario, dedicado a brindar apoyo a niños necesitados de casas hogar en situación de vulnerabilidad. Cada año, lanzamos una convocatoria abierta para invitar a todos los niños de Morelos y sus alrededores, de entre 6 y 11 años, a participar en esta noble causa.
La inscripción a la carrera se realiza mediante la donación de productos de canasta básica, los cuales son mencionados en nuestra campaña anual (ver paquetes). Estos productos son posteriormente donados a la casa hogar participante, cumpliendo así con nuestro objetivo de ayudar a quienes más lo necesitan.
Dividimos a los participantes en dos categorías: la primera para niños de 6 a 8 años y la segunda para niños de 9 a 11 años. Cada año, buscamos reunir a más de 250 niños y niñas dispuestos a correr y a contribuir con su esfuerzo y solidaridad.
Únete a nosotros en esta maravillosa iniciativa y ayuda a hacer la diferencia en la vida de muchos niños.
TIPS
Prepárate para la carrera
Entrenamiento Previo
- Comenzar con Anticipación: Es recomendable empezar a entrenar al menos 4-6 semanas antes de la carrera.
- Frecuencia: Entrenar 3-4 veces por semana es ideal. Alternar días de entrenamiento con días de descanso para evitar el agotamiento.
- Duración y Tipo de Entrenamiento:
- Calentamiento: Siempre comenzar con 5-10 minutos de calentamiento, como caminar o trotar suavemente.
- Entrenamiento Principal: Dependiendo de la edad, correr entre 15-30 minutos. Pueden empezar con intervalos de correr y caminar, aumentando gradualmente el tiempo de correr.
- Enfriamiento: Terminar con 5-10 minutos de estiramientos suaves.
Mejores Horarios para entrenar
- Mañana o Tarde: Entrenar temprano en la mañana o al final de la tarde para evitar las horas de mayor calor.
- Consistencia: Intentar entrenar a la misma hora cada día para establecer una rutina.
Alimentación Durante el Entrenamiento
- Hidratación: Beber suficiente agua antes, durante y después del entrenamiento.
- Comidas Balanceadas: Incluir frutas, verduras, proteínas y carbohidratos en cada comida.
- Snacks Saludables: Frutas, yogur, nueces y barras de granola son buenas opciones.
Un Día Antes de la Carrera
- Cena Ligera y Nutritiva: Optar por una comida rica en carbohidratos como pasta o arroz, acompañada de proteínas y verduras.
- Hidratación: Asegurarse de estar bien hidratados durante todo el día.
El Mismo Día de la Carrera
- Desayuno Ligero: Comer algo ligero y fácil de digerir, como una tostada con mantequilla de maní, un plátano o un yogur.
- Hidratación: Beber agua, pero evitar el exceso justo antes de correr.
Preparación el Día de la Carrera
- Ropa y Calzado Adecuado: Usar ropa cómoda y transpirable, y zapatillas deportivas que ya hayan sido usadas para evitar ampollas.
- Llegar Temprano: Llegar con tiempo suficiente para calentar y familiarizarse con el lugar.
- Calentamiento: Realizar un calentamiento ligero antes de la carrera para preparar los músculos.
- Actitud Positiva: Recordar que lo más importante es disfrutar y participar con entusiasmo.
Esperemos que estos tips te ayuden a prepararte para competir.
“Corre con el corazón, porque cada paso que das es una oportunidad para cambiar el mundo de un niño.”
UBICACIÓN DEL EVENTO
7A CARRERA KIDS 99
El evento se llevará a cabo en:
Parque Ecológico San Miguel Acapantzingo
Av. Atlacomulco #14, Acapantzingo, C.P. 62448
Cuernavaca, Morelos.
(La entrega de donativos y kits es en instalaciones de La 99.1fm, no en el parque).
Galería de Fotos
Próximamente fotos del evento...